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哪些方法可以预防前列腺增生

  前列腺增生很常见,只是男性们比较注意到,前列腺增生会带来很多的男科问题,生活中该如何预防呢?前列腺组织增生是一个问题困扰中国男性的病,其病因主要病理因素各有自己不同,同时又分为急慢性细菌性前列腺增生,急慢性非细菌性前列腺增生,以及对于慢性顽固性前列腺增生等。那么,哪些方法可以预防前列腺增生?
 
  1、生活要规律
 
  生活有规律,起居有常,防感冒,劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的再次发作。
 
  2、忌挤压
 
  前列腺位于膀胱和尿道间隔之间,耻骨前部由骨盆阻塞,直肠后方挤压,因此前列腺解剖相对固定。有些人的生活方式会引起前列腺的压迫,如骑自行车,僵硬的汽车座椅只是通过会阴挤压在前列腺上,特别是长路颠簸,会引起前列腺的充血和水肿。
 
  3、忌烟酒、辛辣食物
 
  前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官,饮酒后患者全身血液循环迅速、神经兴奋,前列腺会出现充血、细胞水肿,进而尿道受到挤压。
 
  4、按时检查前列腺
 
  患有前列腺炎前列腺增生的患者,将有一个小的腺泡和导管堵塞,前列腺液和炎性分泌物排水不良,前列腺内这些分泌物长的沉积,它可以增加前列腺增生的浓度。所以要按时去进行清理和检查。
 
  5、注意保暖
 
  前列腺受冷后会出现充血、气血瘀滞,会诱发无菌性前列腺炎,加重前列腺增生。因此对于患者应注意保暖,不要自己坐在一个冰冷的地面、石头上。
 
  6、少吃肉类食品
 
  肉类研究食品及酸性功能食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会影响造成一种酸性增强体质,易患多种不同疾病。
 
  7、注意个人卫生
 
  男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米,尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。